EN 
VI Xông hơi Hàn Quốc ở Biên Hòa – Trải nghiệm đỉnh cao của phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe đang ngày càng được ưa chuộng. Với không gian thiết kế chuẩn phong cách Hàn Quốc, các phòng xông hơi ở Biên Hòa không chỉ mang lại cảm giác thư thái, mà còn giúp giải độc cơ thể, giảm stress, và cải thiện tuần hoàn máu. Cùng Onsenaspa khám phá địa điểm xông hơi tốt nhất tại Biên Hòa để tận hưởng dịch vụ chuyên nghiệp và lợi ích tuyệt vời từ liệu pháp này.
Thư giãn với liệu pháp xông hơi đá muối
Xông hơi đá muối, hay còn được gọi là xông hơi hồng ngoại kết hợp với đá muối, là một phương pháp hoàn toàn mới mẻ khi được nhập vào Việt Nam từ xứ sở Kim Chi. Phương pháp này đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nhiều người ưa chuộng, thậm chí trở thành trào lưu trong cộng đồng làm đẹp.
Lợi ích của Xông hơi đá muối đối với sức khỏe và thư giãn
Khi căng thẳng, cơ thể chúng ta thường mất chất điện giải, theo các nghiên cứu. Đá muối trong quá trình xông hơi có thể được hấp thụ giúp khôi phục lại sự cân bằng này. Những khoáng chất tự nhiên trong đá muối không chỉ giúp tâm trạng ổn định mà còn làm giảm căng thẳng và mệt mỏi. Đồng thời, việc thường xuyên xông hơi đá muối có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
Liệu pháp xông hơi đá muối Himalaya là giải pháp tuyệt vời để giảm stress và mệt mỏi. Một không gian yên tĩnh, sạch sẽ và ấm áp chính là nơi lý tưởng để bạn thư giãn sau một ngày dài. Cả tinh thần và thể chất của bạn sẽ được tái tạo nhờ liệu pháp này, làm giảm căng thẳng và stress một cách hiệu quả.
Xông hơi đá muối có khả năng đào thải độc tố và làm sạch da vượt trội. Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi mở lỗ chân lông, giúp cơ thể thoát mồ hôi sâu để đẩy các độc tố và bã nhờn ra ngoài. Bằng cách này, vi khuẩn cũng bị loại bỏ khỏi lớp biểu bì, giúp làn da sạch mụn, giảm thâm và sạm da. Đặc biệt, đá muối Himalaya chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp chống lại quá trình lão hóa da.
Giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể: Khi đổ mồ hôi, các chất độc hại, bao gồm kim loại như chì, đồng, và thủy ngân, được loại bỏ. Đồng thời, việc tiết mồ hôi cũng làm tiêu hao một lượng năng lượng dư thừa. Theo chuyên gia, mỗi lần xông hơi bằng đá muối, cơ thể bạn có thể tiêu hao hàng trăm calo nếu đổ ra khoảng 500 gram mồ hôi.
Tăng cường đề kháng: Xông hơi thường xuyên bằng đá muối giảm nguy cơ mắc cảm cúm. Nhiệt độ cao khiến thân nhiệt tăng, tạo ra trạng thái sốt giả và kích thích quá trình tự chữa lành, nhờ đó cải thiện khả năng miễn dịch và đề kháng cơ thể.
Làm chậm quá trình lão hóa nội tiết tố ở phụ nữ: Đây là cách để giảm suy giảm nội tiết tố nữ, qua đó ngăn ngừa lão hóa sớm. Xông hơi đá muối Himalaya bổ sung nguyên tố vi lượng cần thiết, giúp cân bằng nội tiết và giữ gìn tuổi thanh xuân cho phụ nữ.
Khi đến TPHCM bạn có thể tham khảo xông hơi Hàn Quốc quận 1 tại: https://onsenaspa.com/xong-hoi-han-quoc-tai-quan-1/
Các bước tiến hành liệu trình Xông Hơi Đá Muối
Bước 1: Tráng cơ thể bằng nước sạch.
Bước 2: Thực hiện xông hơi đá muối theo phong cách Hàn Quốc.
Bước 3: Giải nhiệt và bù nước cho cơ thể sau khi xông hơi.
Bước 4: Massage chân bằng nước âm để cơ thể thư giãn và cân bằng sau xông hơi.
Những điểm cần lưu ý khi tham gia xông hơi
- Tránh ăn quá no hay để bụng đói trước khi xông.
- Người bị huyết áp thấp nên uống trà gừng và nước trước khi xông.
- Tránh xông hơi nếu có các vấn đề sức khỏe như tim mạch, rối loạn tiền đình, đang dùng rượu bia, phụ nữ mang thai, hay trẻ dưới 10 tuổi.
- Ra khỏi phòng xông ngay nếu có dấu hiệu bất thường.
Hãy trải nghiệm xông hơi đá muối tại spa lavie để thử ngay hôm nay!
Thông tin liên hệ spa Xông hơi đá muối tại spa Biên Hoà
Địa chỉ: 238/121 Đ. Phan Trung, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa, T. Đồng Nai
Hotline: 0971 45 45 05
Hãy dành thời gian trải nghiệm xông hơi Hàn Quốc ở Biên Hòa để tái tạo năng lượng, chăm sóc sức khỏe và tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời. Với sự kết hợp giữa không gian hiện đại, dịch vụ chuyên nghiệp và phương pháp trị liệu truyền thống, đây chắc chắn là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích phong cách sống khỏe và thư thái. Đừng quên đặt lịch ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà liệu pháp xông hơi mang lại!
