Jjim Jil Bang: Bí Quyết Xông Hơi Hàn Quốc Giúp Thư Giãn Tối Đa

Các cơ sở Jjimjilbang thường được xây dựng tại trung tâm thành phố và có diện tích rộng để phục vụ nhiều dịch vụ khác nhau như phòng xem phim, khu tập gym, khu ăn uống, và khu nghỉ ngơi…

Điểm đặc biệt của Jjim jil bang là cho phép khách ngủ lại qua đêm. Người Hàn Quốc thường thích ngủ lại tại Jjim jil bang vì hệ thống sưởi nền ondol hồng ngoại truyền thống của Hàn Quốc, cùng với hệ thống máy tạo oxygen khiến không khí trong lành như đang ở giữa rừng.

Thông thường, Jjim jil bang có nhiều phòng khác nhau về nhiệt độ, phục vụ mọi nhu cầu thư giãn của khách. Các bức tường trong các phòng này thường được làm từ gỗ, khoáng chất, pha lê, đá núi lửa… – những nguyên liệu thân thiện với môi trường, có mùi thơm tự nhiên và tốt cho sức khỏe của con người.

Đây là liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của người Hàn Quốc, và cũng được coi là một biểu tượng văn hóa đang lan rộng và trở thành trào lưu lớn trên thế giới. Hiện nay, loại hình Phòng tắm hơi Hàn Quốc Jjim jil bang đã có mặt tại Mỹ, Châu Âu, Trung Quốc, và nhiều quốc gia khác…

Lịch sử hình thành của nhà tắm hơi Jjimjilbang Hàn Quốc:

Giai đoạn đầu (thời kỳ Tam Quốc – 1938):

Nguồn gốc của tắm hơi Hàn Quốc có từ thời kỳ Tam Quốc (57 TCN – 668 SCN). Người Hàn Quốc đã sử dụng phòng tắm hơi đá nóng với mục đích giữ ấm và nâng cao sức khỏe.

Các phòng tắm hơi này thường được đặt trong nhà chung hoặc tại khu vực công cộng. Ví dụ, “Xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang” đã được nhắc đến trong “Tam Quốc Sử Ký”, tài liệu lịch sử của Hàn Quốc từ thế kỷ thứ 1 đến thế kỷ thứ 13.

Đôi nét về Thời tam quốc của Hàn Quốc

Thời kỳ Tam Quốc kéo dài từ năm 57 trước Công nguyên đến năm 676 sau Công nguyên, nổi bật với sự thống trị của ba vương quốc:

• Cao Câu Ly (Goguryeo) ở phía bắc, nổi bật với thế mạnh quân sự và lãnh thổ rộng lớn.
• Bách Tế (Baekje) ở phía tây nam, nổi tiếng với nền văn hóa và nghệ thuật phong phú.
• Tân La (Silla) ở phía đông nam, nổi tiếng với hệ thống chính trị và xã hội tiên tiến.
• Lịch sử Tam Quốc:

Diễn biến Tam Quốc chiến Hàn Quốc

• Giai đoạn đầu: Ba vương quốc tranh giành lãnh thổ và quyền lực.
• Giai đoạn giữa: Cao Câu Ly mở rộng, Bách Tế phát triển văn hóa, Tân La cải cách hệ thống.
• Giai đoạn cuối: Tân La liên minh với nhà Đường đánh bại Bách Tế, sau đó tiêu diệt Cao Câu Ly và thống nhất bán đảo Triều Tiên.

Giai đoạn phát triển (1938 – 1990):

Jjim jil bang hiện đại đầu tiên mang tên “Siloam Sauna” được thành lập tại Seoul vào năm 1938. Cơ sở này cung cấp

Siloam Sauna đã dần trở nên nổi tiếng trong lĩnh vực tắm hơi, massage và chăm sóc sức khỏe.

Mô hình phòng xông hơi kiểu Hàn Quốc Jjim jil bang bắt đầu xuất hiện khắp đất nước sau Chiến tranh Triều Tiên (1950-1953), đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và tinh thần cho người dân.

Thời kỳ phát triển (1990 – nay):

Phòng tắm hơi Hàn Quốc đã trở thành một phần văn hóa không thể thiếu của xứ Kim Chi. Hơn 10.000 phòng xông hơi kiểu Jjim jil bang đã xuất hiện trên toàn quốc, thu hút mọi lứa tuổi với dịch vụ đa dạng:

• Dịch vụ tắm Mogyoktang (목욕탕) và kỳ lưng (때밀이)
• Khu tắm hơi bao gồm nhiều phòng với nhiệt độ và độ ẩm khác nhau
• Các dịch vụ như massage, trị liệu da mặt và chăm sóc sức khỏe
• Khu giải trí bao gồm phòng chiếu phim, phòng game và khu vui chơi trẻ em
• Cung cấp nơi nghỉ qua đêm với mức giá hợp lý

Một số Jjim jil bang nổi tiếng:

Dragon Hill Spa (Seoul): Là Jjimjilbang Hàn Quốc lớn nhất với 12 tầng dịch vụ. Xem thêm tại đây

Siloam Sauna (Seoul): Là phòng tắm hơi truyền thống của Hàn Quốc có lịch sử lâu đời. Xem thêm tại đây

Jjimjilbang Busan: Nằm ven biển, nơi có tầm nhìn tuyệt đẹp. Xem thêm tại đây

Nguyên lý hoạt động của Jjim jil bang Hàn Quốc

Phòng xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang áp dụng công nghệ xông hơi “Chun Gi To” sử dụng nhiệt độ cao kết hợp ion âm. Nguyên liệu “Chun Gi To” được hình thành qua hàng chục ngàn năm từ thiên nhiên, thường có trong đá muối Himalaya, bùn khoáng, đá núi lửa, và gỗ thông Hinoki Nhật Bản…

Đây được người Hàn xem là chất khoáng thiên nhiên tổng hợp nhờ sự cân bằng các đặc tính nổi bật của những khoáng vật, đá quý và năng lượng khí từ thiên nhiên.

Phương pháp này hỗ trợ người dùng giải độc cơ thể, cải thiện sức khỏe, tăng hoạt động của não bộ, duy trì vóc dáng, giảm mỡ, giảm căng thẳng, tuần hoàn máu tốt hơn, giảm đau nhức viêm khớp và thần kinh, điều trị hen suyễn, dị ứng, và mất ngủ. Đó chính là những lợi ích sức khỏe mà Jjim jil bang mang lại.

Những yếu tố tạo nên một Jjim jil bang chuẩn Hàn

Giống như các mô hình chăm sóc sức khỏe khác, quy mô của Jjim jil bang tùy thuộc vào vốn đầu tư, mặt bằng và nhu cầu thị trường. Tuy nhiên, một Jjim jil bang chuẩn cần đáp ứng các yếu tố sau đây:

Về diện tích

Để có thể phục vụ lượng khách hàng lớn đồng thời và đảm bảo không gian thoải mái, một Jim Jil Bang cần có diện tích tối thiểu:

+ Tối thiểu 700m2 đối với mặt sàn đơn lẻ.

+ 250m2/ mặt sàn cho 3 tầng.

Về các khu vực chức năng

Jim Jil Bang được coi là mô hình chăm sóc sức khỏe công cộng đặc trưng của Hàn Quốc, gồm nhiều dịch vụ từ trị liệu đến thư giãn. Một Jim Jil Bang chuẩn cần có các khu vực chức năng như sau:

◊ Khu thay đồ – 탈의실

◊ Khu tắm trắng

◊ Khu vực xông hơi khô và xông hơi ướt – 건식,습식사우나

◊ Khu bồn ngâm nước: – 목욕탕:온탕,냉탕

◊ Khu xông hơi trị liệu chung:- 찜질방

• Phòng xông với đá muối
• Phòng xông với Hoàng Thổ
• Phòng xông hơi thạch anh
• Phòng xông hơi than củi
• Phòng xông hơi ion sắc màu
• Phòng xông với tuyết lạnh
• Phòng xông hơi thảo dược
• Phòng xông hơi đá Ganban

◊ Khu vực massage toàn thân và massage chân – 마사지

◊ Khu ẩm thực bao gồm ăn nhẹ và cafe,..

◊ Khu thư giãn: -휴게실 : bao gồm phòng oxy hinoki, hang hồng ngoại, hồ ngâm, và phòng đọc sách…

◊ Khu chức năng khác: bao gồm khu xem phim, phòng gym, bida …

Thiết kế Spa xông hơi Hàn Quốc Jjimjilbang thường sắp xếp khu xông trị liệu chung thành các phòng xông hơi Hàn Quốc cho nam và nữ,

Quy trình tắm hơi Jjim Jil Bang kiểu Hàn Quốc

Cùng xem chi tiết quy trình khi sử dụng phòng tắm hơi công cộng Hàn Quốc nhé!

Bước 1: Làm thủ tục tại quầy check-in để nhận số locker

Khi đến khu tắm hơi Hàn Quốc jjim jil bang, bạn sẽ làm thủ tục tại quầy lễ tân. Sau khi hoàn tất, bạn được cấp một bộ trang phục như pyjama hoặc một chiếc quần đùi cùng áo phông. Bạn cũng nhận hai khăn lau tay nhỏ và một dây đeo cổ tay có chìa khóa cho tủ đồ.

Chìa khóa có gắn số tương ứng với tủ khóa của bạn trong phòng thay đồ. Các phòng xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang thường dùng khóa điện tử, mọi giao dịch như mua đồ ăn nhẹ, đồ uống, hay massage đều được tính vào số khóa này. Bạn thanh toán hóa đơn khi ra về.

Bước 2: Đến phòng thay đồ của bạn

Nếu đi cùng người khác giới, đây là lúc bạn tạm biệt và vào phòng thay đồ riêng biệt theo giới tính.

Không được đi giày trong phòng thay đồ, vì thế chú ý cất giày vào tủ khóa nhỏ trước khi tìm tủ đồ của bạn.

Bước 3: Cởi bỏ trang phục và mặc bộ đồ được phát

Khóa lại tất cả các vật dụng cá nhân trong tủ, bao gồm tiền và điện thoại, trước khi vào khu vực các bể tắm. Chỉ giữ lại chìa khóa tủ, đồ vệ sinh cá nhân, chai nước và một trong hai khăn từ quầy lễ tân.

Bước 4: Đi đến khu vực tắm tráng

Bước vào bên trong, bạn sẽ thấy các bồn nước nóng và vòi hoa sen.

Hãy tắm sạch sẽ trước khi làm gì khác. Đảm bảo rửa sạch để tôn trọng văn hóa tắm jim jil bang.

Bước 5: Thử nghiệm bồn tắm nóng và lạnh

Có nhiều lựa chọn với nhiệt độ từ lạnh đến nóng. Dành khoảng 10 phút cho mỗi bể nước, xen kẽ giữa nóng và lạnh để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 6: Khám phá khu xông hơi Hàn Quốc Jjim Jil Bang: phòng xông đá muối, đá quý, thảo dược,..

Sau khi trải nghiệm bể nóng và lạnh, đây là lúc bạn tận hưởng tại các phòng xông hơi Hàn Quốc với quy trình cụ thể. Nhưng khi xông hơi, bạn sẽ mất đi một lượng nước, vì thế hãy chắc chắn rằng bạn đã đổ đầy nước vào chai!

Bước 7: Thay trang phục và thư giãn

Thời điểm này là lúc để bạn thư giãn và nghỉ ngơi sau khi đã hoàn tất quy trình tắm hơi. Quay trở lại khu vực thay đồ và tiếp tục đến các phòng thư giãn để tận hưởng hệ thống ghế sofa hiện đại cùng với bạn bè hoặc người thân của mình.

Jjim jil bang – Xu hướng đầu tư Spa chăm sóc sức khỏe của tương lai

Mô hình độc đáo

Trong khi các mô hình spa truyền thống thường chú trọng vào sự riêng tư và yên tĩnh cho từng khách hàng, thì phòng xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang lại tạo ra một không gian thư giãn và giải trí mang tính cộng đồng, với việc phân chia khu vực nam/nữ riêng biệt. Đây là nơi mọi người có thể cùng gia đình, nhóm bạn, đồng nghiệp… vừa chăm sóc sức khỏe, vừa tận hưởng các hoạt động như xem phim, hát karaoke, qua đó gắn kết tình cảm.

Xuất phát từ xứ sở Kim Chi, Jjim jil bang là một mô hình spa cộng đồng độc đáo và phá vỡ mọi tiêu chuẩn spa hiện đại với phong cách Hàn nổi bật.

Hiện nay, tại Việt Nam, Jjim jil bang chưa được khai thác và phát triển đầy đủ. Đây không chỉ là một mô hình khác biệt và độc đáo; mà còn là một cơ hội đầu tư vô cùng tiềm năng, đặc biệt là trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tăng cao sau đại dịch, với Jjim jil bang trở thành một “mỏ vàng” mới cho các nhà đầu tư.

Thị trường rộng mở đầy tiềm năng

Số lượng mô hình phòng xông hơi Hàn Quốc đạt chuẩn ở nước ta hiện nay có thể đếm trên đầu ngón tay. Tuy nhiên, nhu cầu vẫn luôn rất lớn do sự phát triển không ngừng của làn sóng Hàn Quốc.

Đây là cơ hội lớn để bạn đầu tư vào mô hình xông hơi Hàn Quốc Jjim Jil Bang.

Nhờ những lợi ích về sức khỏe và trải nghiệm khác biệt mà Jjim jil bang ngày càng nhận được sự quan tâm từ người Việt. Tuy nhiên, không chính thức cho thấy các Jjimjilbang hiện tại chỉ đáp ứng một phần nhỏ của nhu cầu thực tế.

Jjim jil bang là một mô hình đa dạng và giá cả phải chăng phù hợp với nhiều loại khách hàng: từ người lớn đến trẻ em, không phân biệt giới tính hay ngành nghề… Vì thế, thị trường cho mô hình này luôn rộng mở và rất tiềm năng.

Nhiều lợi ích cho sức khỏe, thu hút khách hàng

Dịch vụ phòng xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đồng thời thu hút nhiều khách hàng, đặc biệt là giới trẻ.

◊ Làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi sức khỏe, cải thiện hoạt động của não

◊ Giữ gìn vóc dáng, tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả

◊ Giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và stress

◊ Giúp thư giãn cơ bắp, giảm bớt căng thẳng và các cơn đau từ viêm khớp, đau dây thần kinh

◊ Nâng cao tuần hoàn máu, cải thiện làn da mịn màng và trắng sáng

◊ Giảm rõ rệt các triệu chứng cảm, hen suyễn, dị ứng, mất ngủ.

Đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng

Jjim jil bang là mô hình kết hợp rất nhiều loại hình chăm sóc sức khỏe, với sự đa dạng như massage, xông hơi (đá nóng, thuốc bắc, hoàng thổ…), xông hơi ướt, ngâm chân, jacuzzi… nhằm đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng, ở mọi độ tuổi và sở thích.

Có khả năng đón tiếp số lượng khách lớnkhách cực kỳ đông đảo

Mô hình Jjim jil bang với kích thước lớn, chia thành nhiều khu vực và đa dạng loại phòng tắm hơi, có thể tiếp đón một lượng lớn khách hàng cùng lúc, thậm chí lên đến hàng trăm người. Điều này giúp việc thu hồi vốn và tăng doanh thu diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Vị trí thường thấy của Jjimjilbang?

Do yêu cầu phải có không gian rộng (từ 700m2 trở lên),.mô hình Jjim jil bang khá “kén” chủ đầu tư. Thường thì Jjim jil bang được xây dựng ở những thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, nơi có lượng khách và nhu cầu cao.

Ở các tổ hợp chăm sóc sức khỏe, khách sạn và resort, việc kết hợp với mô hình Jjimjilbang thực sự.là một sự kết hợp lý tưởng để thu hút đông đảo khách nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe.

Văn hóa công đồng tại Jjim Jil Bang Hàn Quốc

Nơi tắm hơi Jjimjilbang là điểm đến không phân biệt giới tính hay độ tuổi, nơi các thành viên trong gia đình tụ tập vui vẻ sau một ngày dài làm việc hoặc vào cuối tuần. Sàn nhà có hệ thống sưởi nền, dù là mùa đông có tuyết rơi bạn vẫn thoải mái mặc quần áo ngắn. Đây chính là văn hoá ondol nổi tiếng của Hàn Quốc.

Trẻ em khi đi cùng gia đình cũng có khu vui chơi riêng. Hầu hết các em nhỏ đều rất vui vẻ khi đến đây vì Jjimjilbang luôn có nhiều trò chơi và đồ ăn hấp dẫn dành cho trẻ em.

Phụ nữ Hàn Quốc, với trách nhiệm chăm lo gia đình, thường hẹn nhau đến Jjimjilbang vào cuối tuần để thư giãn và nâng cao sức khoẻ. Đây là đặc điểm đáng chú ý của những người phụ nữ Hàn Quốc được gọi là: Ajuma (tức những người phụ nữ đã có gia đình), thường được nhận diện bởi: tóc xoăn, trang phục sặc sỡ, thích leo núi, thường xuyên đi tắm hơi Jjimjilbang và có chút ồn ào…

Phòng xông hơi Hàn Quốc là điểm nhấn quan trọng nhất trong hệ thống Jjimjilbang, với rất nhiều loại phòng xông hơi như: phòng xông đá muối, phòng xông than củi, phòng xông thạch anh, phòng xông hoàng thổ, phòng xông đá núi lửa, phòng xông tuyết…

Các vật liệu để xây dựng phòng xông hơi đều là những vật liệu quý, thân thiện với sức khoẻ con người, kết hợp với máy xông hơi hiện đại. Khách hàng có thể dễ dàng chọn loại phòng xông hơi phù hợp với mình nhờ bảng hiển thị nhiệt độ ở cửa phòng.

Khi đến Jjimjilbang, khách hàng có thể tận hưởng cảm giác thoải mái như ở nhà. Bạn tha hồ đọc báo, ăn uống, trò chuyện ở các khu xả xông hoặc khu dùng chung. Với diện tích rộng lớn thường chứa được 500-1000 người, mô hình này là khu vực cộng đồng, nên mọi người cùng nhau vui đùa, ăn uống nhưng cần giữ vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn.

Tất cả mọi người, từ già đến trẻ, đều yêu thích đến Jjimjilbang với dịch vụ kỳ lưng, nơi nhân viên sẽ kỳ lưng cho khách, mức giá khoảng 5000w cho một lần kỳ lưng 30 phút. Dịch vụ này, gọi là: 때밀이, là nét đặc biệt của mô hình tắm hơi công cộng Jjimjilbang.

Ngoài ra, kiểu tắm ngủ độc đáo ở Hàn Quốc, mang lại những trải nghiệm thú vị cho cả người dân bản địa và du khách nước ngoài, ở Jjimjilbang bạn có thể ngủ ngay dưới sàn hoặc sử dụng các hang hồng ngoại để ngủ.ghế sofa, miễn là bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Trứng nướng (구운계란) và nước gạo (식혜) là những món ăn ưa thích khi bạn tới Jjimjilbang – phòng xông hơi ở Hàn Quốc. Vào mùa hè, món kem đá bào nổi tiếng gọi là Pat – pingsu (팥빙수) rất được ưa chuộng bởi mọi thành viên trong gia đình từ trẻ nhỏ đến người lớn. Các vị khác nhau của pingsu như đậu đỏ, trái cây, cà phê, trà xanh…

Jjimjilbang là sự lựa chọn thú vị và tiết kiệm nhất cho sức khỏe và sắc đẹp. Giá vé vào cửa thường không quá 10.000 won (khoảng 200.000 đồng), và dịch vụ mở cửa suốt ngày đêm. Du khách có thể ở lại ngủ qua đêm nếu muốn và chỉ cần thêm khoảng 50.000 đồng để thuê trang phục Jjimjilbang. Điều này thực sự tiết kiệm và tiện dụng hơn nhiều so với nhà nghỉ hay khách sạn.

Phòng xông luôn nườm nượp khách, và thói quen sử dụng phòng xông dần tạo thành một nét văn hóa chăm sóc sức khỏe đặc thù. Việc xông hơi thường xuyên giúp thải độc tố cơ thể, ngừa và trị bệnh hiệu quả, và việc đổ mồ hôi còn giúp giảm cân và tái tạo năng lượng nhanh hơn. Sức khỏe luôn được ưu tiên và được ưa chuộng tại Hàn.

Việc quấn khăn trên đầu là nét độc đáo của Jjimjilbang được gọi là Yang-mori ( 양머리). Kiểu quấn khăn “đầu cừu” này giúp phụ nữ trông gọn gàng và đẹp hơn, cũng như giúp tóc không bị khô khi xông hơi ở các phòng có nhiệt độ cao, ngăn tóc rơi vào bồn ngâm, bồn sục…

Hàn Quốc, dù phát triển và hội nhập nhanh chóng với kinh tế phương Tây, nhưng văn hoá giao tiếp, văn hóa doanh nghiệp, và văn hóa sinh hoạt gia đình vẫn gần như không đổi. Những người trẻ tuổi hay có cấp bậc thấp hơn luôn phải chú ý đến cách nói chuyện.

Tắm hơi Jjimjilbang không có khoảng cách hay rào cản, tạo không gian thư giãn, chăm sóc sức khỏe và tăng cường tình cảm giữa người thân và đồng nghiệp. Điều này góp phần tạo nên văn hoá tắm hơi Jjimjilbang.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm Bồn Sục Jacuzzi là gì?

Tiềm Năng Jjimjilbang ở Việt Nam.

Việt Nam có mật độ dân cư cao ở các tỉnh thành, tạo điều kiện lý tưởng để phát triển mô hình Jjimjilbang. Với diện tích khoảng 2000 m2, mô hình này có thể phục vụ đến 500 khách mỗi ngày. Không một type spa nào có thể đạt được ưu điểm như thế vì như sau:

 1. Mô hình Jjimjilbang là công đồng, nơi khách tự giác sử dụng dịch vụ, tự phục vụ, và tự trải nghiệm, nên không yêu cầu nhiều nhân viên. Điều này giúp tiết kiệm chi phí vận hành cho nhà đầu tư.

2. Không gian và quy trình phục vụ được sắp xếp một cách khoa học, khiến khách di chuyển theo hình xoắn ốc mà không bị đụng độ trong quá trình sử dụng dịch vụ. (Thay đồ > Tắm tráng > Ngâm sục > Xông hơi > Khu vận động > Khu thư giãn > Khu ăn uống)

3. Mô hình Jjimjilbang thích hợp với mọi đối tượng khách hàng: nam, nữ, gia đình, sinh viên, người già… Không phân biệt và không khắt khe lựa chọn khách như một số loại hình spa khác.

4. Vé dịch vụ rất rẻ so với các loại hình dịch vụ khác, mô hình jjimjilbang nhắm vào số lượng khách hàng là tiêu chí kinh doanh nên giá dịch vụ phù hợp với mọi đối tượng.

5. Dịch vụ không giới hạn thời gian sử dụng, khách có thể thoải mái ăn uống, nghỉ ngơi, và có đủ

Thực hiện vai trò là một không gian thư giãn và giải trí, rất ít mô hình dịch vụ có thể đáp ứng được cả hai yếu tố chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất như mô hình jjimjilbang.

Nếu bạn có ý định Kinh doanh Jjim Jil Bang, hãy tham khảo Bí Quyết Kinh Doanh Mô Hình Nhà Tắm Hơi Hàn Quốc.

Jjimjilbang mang đến vô vàn điều thú vị, tuy nhiên trong bài viết ngắn không thể diễn tả hết. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Jjimjilbang và tác dụng tuyệt vời của mô hình này đối với sức khỏe và văn hóa sinh hoạt cộng đồng đặc sắc của Hàn Quốc tại đây